Campinas recebe evento gratuito de lançamento do livro “A Revolução da Meditação”, de Ken O’Donnell, um dos principais nomes da meditação Raja Yoga na América Latina. O encontro nesta quinta-feira, dia 29 de outubro de 2026, às 19h, no Espaço Alma Sagrada, contará com palestra ao vivo do autor, além da participação da médica Kátia Haranaka, sessão de autógrafos e coquetel. Inscrições no link.
A obra propõe uma abordagem prática para quem deseja recuperar o domínio da mente diante do excesso de estímulos e da sobrecarga emocional da vida contemporânea. No livro, Ken O’Donnell apresenta um programa de 21 dias que combina conceitos, exercícios e reflexões para o desenvolvimento do equilíbrio emocional, foco, clareza mental e da autossoberania, definição dada pelo autor para a capacidade de governar conscientemente pensamentos, decisões e emoções.
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A meditação é apresentada como uma ferramenta para fortalecer a qualidade das escolhas cotidianas e cultivar estados internos mais estáveis. Professor de meditação desde 1975, O’Donnell revisita diferentes tradições ao longo das páginas, como zen, mindfulness e práticas com mantras, fundamentando a sua proposta no Raja Yoga. O autor destaca que clareza e felicidade podem ser cultivadas de dentro para fora, independentemente das circunstâncias externas.
Durante a programação, a médica Kátia Haranaka, que atua em Campinas, abordará a ponte entre a ciência da longevidade e a proposta do livro. Com mais de 30 anos de experiência clínica e mais de 39 mil pacientes atendidos, a médica discorrerá sobre os pilares do envelhecimento saudável e a influência da alimentação, sono, movimento, relações e do manejo do estresse por meio da meditação.
Ken O’Donnell é consultor e treinador internacional, especializado em qualidade e desenvolvimento organizacional holístico, planejamento e gestão. Formado em Ciências Aplicadas pela Universidade de New South Wales, o australiano mudou-se para o Brasil em 1979, onde estabeleceu a Organização Brahma Kumaris, atuando como coordenador e diretor na América Latina.
Pioneiro na introdução do conceito de Inteligência Espiritual (SQ) no ambiente empresarial, O’Donnell escreveu vinte livros sobre liderança, desenvolvimento pessoal e organizacional, além de ter criado o Programa Equilíbrio de Vida. Cofundador da Consultoria Global Oxford Leadership, co-projetou o programa Liderando Equipes de Alta Performance para a Universidade Corporativa Telefônica, em Barcelona. Ministrou mais de 2 mil palestras nos cinco continentes para empresas como Akzo-Nobel, Dupont-Merck, Fiat, Novartis, Goodyear, General Motors e HSBC, sendo homenageado em 2009 com o prêmio Personalidade do Ano pela ABTD/PR.
A Brahma Kumaris é uma organização internacional sem fins lucrativos voltada ao desenvolvimento humano, à promoção de valores universais e à prática da meditação Raja Yoga. Fundada na Índia em 1937, com sede espiritual em Mount Abu, atua em mais de 110 países oferecendo cursos, palestras, retiros e programas educativos.
No Brasil desde 1979, a instituição iniciou suas atividades em São Paulo e expandiu sua atuação para diversas capitais e cidades do interior, oferecendo iniciativas gratuitas conduzidas por instrutores voluntários. A organização possui status consultivo geral junto ao Conselho Econômico e Social das Nações Unidas (ECOSOC) e mantém vínculos oficiais com órgãos como UNICEF, UNEP, UNFCCC, FAO e o Departamento de Comunicação Global da ONU.
Lançamento do livro “A Revolução da Meditação”
Mais detalhes sobre a obra estão disponíveis na página oficial da Editora BK.
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