No próximo sábado, dia 13 de julho, das 15h às 17h, a entidade indiana Brahma Kumaris realiza mais um de seus treinamentos gratuitos, com benefícios para quem quer aprender a meditar e dentro dos propósitos da instituição de ensinar a escolher a calma nas mais diversas situações da vida.
“ESCOLHA A SERENIDADE e não a irritação” será o tema do workshop que será ministrado por Rosane Moskalewski, com prática de meditação há mais de 30 anos, licenciatura em Letras e residente da cidade de Campinas.
A serenidade é uma força interna que nos capacita a enfrentar e transforma mal-entendidos e dificuldades. Se escolhermos a serenidade mesmo em frente a insultos e/ou situações de tumulto, conseguimos proteger nosso bem-estar mental.
Um estado mental sereno nos ajuda a ter mais clareza para tomarmos decisões com assertividade, portanto ela é uma grande aliada das boas escolhas. A nossa calma ajuda a mitigar situações de conflitos, bem como ânimos exaltados. No treinamento, ela ensinará estratégias para implementar a serenidade nas situações de conflito e na nossa rotina, para minimizarmos o gatilho da irritação.
Serviço:
Workshop “Escolha a serenidade e não a irritação”
Dia: sábado, dia 13/07, das 15h as 17h
Local: Sede da Brahma Kumaris Campinas – Rua Monte Aprazível, 387. Chácara da Barra.
Inscrições gratuitas por WhatsApp 19.99503.7046.
Vagas limitadas
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