Foto – crédito: divulgação
A Rabeca Cultural, espaço localizado no distrito de Sousas, em Campinas, vai sediar um “Programa de Psicologia em Grupo para Adolescentes”, conduzido pela psicóloga Cláudia Ribeiro.
De acordo com a profissional, os encontros visam apoiar adolescentes e jovens na compreensão e adaptação a “um mundo repleto de desafios e inseguranças.” O programa é voltado para a faixa etária de 14 a 17 anos e pré-adolescentes de 11 a 13 anos. O objetivo é oferecer um espaço seguro para que os participantes possam explorar suas emoções, desenvolver habilidades sociais e promover o autoconhecimento.
Serão 7 encontros de 1h15 cada, com atividades interativas que incentivam a participação e o aprendizado, em datas e horários a serem discutidas com os interessados.
Confira os temas:
1. Construindo Vínculos: Integração e confiança;
2. Autoconhecimento: Reflexões sobre identidade e autoestima;
3. Comunicação Eficaz: Práticas de escuta ativa e expressão;
4. Gestão de Emoções: Técnicas de relaxamento e mindfulness;
5. Relacionamentos: Melhorando conexões com amigos e familiares;
6. Tomada de Decisões: Habilidades para resolver problemas;
7. Planejamento Futuro: Reflexão e definição de metas pessoais.
Segundo a psicóloga, serão utilizadas dinâmicas de grupo, discussões abertas e acompanhamento individual.
Cláudia Ribeiro é psicóloga com pós-graduação em Psicologia e Saúde. Possui licenciatura em Pedagogia, é professora de yoga e meditação para adolescentes, e está se especializando em Análise Reichiana Contemporânea.
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