Retiros da Organização Brahma Kumaris são boas opções para relaxar

Por Suely da Silva Lima

Para quem busca um lugar mais calmo, longe da agitação da cidade, onde possa refletir, buscar a paz interior, o autoconhecimento e quer aprender a meditar, uma boa opção são os retiros, com duração de um fim de semana, realizados pela Organização Brahma Kumaris. Ao todo são quatro centros de retiros no Brasil: Rio Grande do Sul, Minas Gerais, Bahia e São Paulo.

A Vila Serra Serena, em Serra Negra (SP), está com programação de atividades para um fim de semana de fevereiro e todos os de março, inclusive o feriado prolongado de Carnaval.

Os cursos e atividades são isentos de taxas fixas, porém, é sugerido um valor mínimo de contribuição para ressarcimento das despesas de alimentação e hospedagem.

A estrutura dos retiros envolve: exposição teórica sobre o tema proposto (meditação Raja Yoga e outros assuntos), workshops, dinâmicas e interação entre os participantes. Há também intervalos longos que propiciam a reflexão, o descanso, o contato com a natureza do local e o convívio entre as pessoas.

Além do curso, quem participar do retiro terá direito a todas as refeições e aos lanches oferecidos durante os intervalos. A alimentação servida é lacto-vegetariana.

As acomodações são compartilhadas em quartos para duas ou três pessoas e é necessário levar roupa de cama (jogo de lençol) e toalha de banho.

Confira a programação de retiros para Serra Negra:

Fevereiro

05 e 06 – "Planejamento 2021 – Semear para o Futuro"

Solucionar problemas requer uma visão sistêmica, "disciplinada", "respeitosa" e "ética" onde a inspiração e "criatividade" contribuem com esta abordagem estruturada sem prejudicar o processo. Neste retiro, cada participante será guiado a fazer seu planejamento "sintetizado" 2011-2021 com base em uma metodologia de solução de problemas, nos valores e nas competências sustentáveis que deverão guiá-lo no futuro.

Facilitadora: Ingrid Schrijemaekers, sócia-diretora da Souza Queiroz Academy. Atua com gestão de mudança (Angola, Brasil, Espanha). É capacitadora do Programa Vivendo Valores na Educação e pratica meditação Raja Yoga na Brahma Kumaris. Aberto ao público.

12 e 13 – "Curso introdutório de meditação e filosofia Raja Yoga"

A possibilidade de fazer o curso de introdução completo à Meditação Raja Yoga num só fim de semana. Após esta etapa, o aluno está apto a participar das aulas de espiritualidade prática em suas sedes locais.

Temas abordados:
Introdutório de Meditação Raja Yoga: papel do ser humano, do ser supremo, processo do eu e meditação.
Introdutório de Filosofia Raja Yoga: lei do carma, ciclo histórico, árvore da humanidade e quatro pilares da vida iogue.

Facilitadores: José Luiz Mecatti, professor da BK em Serra Serena e Joana D´Arc Filetto, psicóloga, membro da Organização Brahma Kumaris há 19 anos e coordenadora das atividades da BK em Piracicaba.

Março

5 a 8 – "Retiro de Silêncio"

Entender, praticar, acumular e compartilhar. Este retiro oferece a oportunidade dos participantes desfrutarem do feriado de carnaval imerso em experimentos de meditação Raja Yoga e de silêncio. O objetivo é aprofundar o entendimento e praticar a consciência que fundamenta a prática de meditação, denominada consciência de alma, enquanto na meditação e na ação.

Outros experimentos envolvem os relacionamentos com Deus e a experiência de títulos positivos que elevem o estado de consciência. Além disso, será reforçada a importância de pensamentos e sentimentos elevados e suas implicações no dia-a-dia.

Facilitadores: Juliana Vilarinho, jornalista de formação, professora de inglês por profissão. Pratica meditação Raja Yoga há 17 anos, professora e membro da equipe de coordenação da Brahma Kumaris em São Paulo.

Vitor Kerber, professor da Universidade Federal do Paraná, doutor em ciências farmacêuticas. Pratica meditação Raja Yoga há 26 anos, coordena as sedes da Brahma Kumaris em Florianópolis e Curitiba.

12 e 13 – "Mestre do Tempo"

A arte de trabalhar menos e realizar mais. O seminário irá abordar como identificar as ações que fazem mais diferença na vida, como vencer a procrastinação, usar a tecnologia a seu favor, manter-se organizado, manter o foco e vencer a distração, além de vários tópicos para aprender a se tornar um mestre do tempo.

Facilitadores: Rodrigo Ambros, professor de meditação Raja Yoga pela Brahma Kumaris há 25 anos. Vice-presidente da Brahma Kumaris no Brasil, atualmente integra também a equipe de coordenação da Brahma Kumaris em São Paulo. Master Trainer de Programação Neurolinguística. Consultor de treinamentos de liderança da Oxford Leadership Academy.

26 e 27/03 – "Aprendendo a Administrar o Estresse"

O estresse não é um sinal de fracasso. É um mensageiro indicando que algo precisa mudar. Estresse é a forma errônea de conduzir a vida no mundo de hoje. Mudanças bruscas no campo financeiro, relacionamentos conflituosos e posturas inadequadas, entre outras, são as causas mais comuns.

Neste retiro serão analisadas as raízes reais do estresse e como administrar e reverter esse processo a um estado de equilíbrio e saúde. Serão exploradas ferramentas úteis como: meditação, pensamento positivo e visualização.

Facilitador: Dr. Celso Galhardo, médico especialista em ginecologia, obstetrícia, homeopatia e saúde pública. Membro da Brahma Kumaris desde 1988. Ministra palestras e workshops relacionados à promoção da saúde e prevenção de doenças, além de pesquisador sobre melhoria na qualidade de vida.

Serviço:

Retiros – Organização Brahma Kumaris
Local: Estrada Serra Negra – Lindóia, km 155, SP 360 Serra Negra(SP)
Horários: início no sábado, às 9 horas. Término no domingo, às 13 horas com o almoço. Quem quiser, pode chegar na sexta-feira entre 17 e 20 horas
Valor mínimo de contribuição sugerida para fim de semana normal: R$ 140. (Para fim de semana prolongado, verificar com a instituição)
Inscrições: www.bkwsu.org/brasil
Informações: (19) 3842-1940 ou [email protected]