Sonhos, meditação e mindfulness são temas de atividades no Espaço Agni

O Espaço Agni, localizado no bairro Chácara Primavera, em Campinas, realiza neste mês de novembro uma palestra e duas vivências entre os dias 21 e 30, no próprio local, sendo duas das atividades gratuitas. 

A programação terá início com a palestra gratuita “Meditação: o que esta prática pode fazer por sua saúde?”, com o monge Swami Ishwarananda, no dia 21. Na palestra/vivência “Sonhos e Corpo: uma forma de Ser no Aqui e Agora”, também gratuita, será com a Master Mentor & Coach Paola Charry Sierra, no dia 26. Encerrando a programação, a “Vivência Mindfulness” será ministrada por Cléo Cyrino no dia 30.

Confira a programação:

21/11, às 19h30 – Palestra: “Meditação: O que essa prática pode fazer por sua saúde?” 
Com o objetivo de ajudar as pessoas a superarem as dificuldades do dia a dia, o monge Swami Ishwarananda realizará palestra ensinando como exercitar o poder da força interior através da meditação e como esta prática afeta nossa saúde.
Sobre o palestrante: Swami Ishwarananda faz parte do Instituto Kriya Yoga São Paulo, filiado ao Kriya Yoga Institute com sede em Homestead, Flórida, uma Organização Não Governamental (ONG) que tem como objetivo divulgar os ensinamentos da Kriya Yoga seguindo a linhagem de Paramahamsa Hariharananda.
Inscrições: gratuita através do link. Recomenda-se levar 1Kg de alimento não perecível que será doado para Creche Meimei de Campinas.

26/11, às 15h00 – Vivência: “Sonhos e Corpo: uma forma de Ser no Aqui e Agora”
Nesta palestra/vivência o objetivo é apresentar um caminho, dos muitos possíveis, de conexão com o Ser. Os sonhos deixam registros e memórias que podem dar forma ao corpo. O corpo experimenta e um novo ciclo mais saudável pode ser iniciado.
Sobre a palestrante: Paola Charry Sierra – Master Mentor & Coach pelo Instituto HOLOS e ICF – International Coach Federation, Cientista Social pela PUC- Campinas, Pesquisadora e educadora sobre novos paradigmas nas áreas de educação socioambiental, saúde e organização comunitária. Idealizadora do Programa Plantando Paz na Terra, Membro do Auroville Internacional, Fundadora da Associação Plantando Paz na Terra. Desenhou o programa Integral Dreaming, processo de Mentoria que tem como fonte o Yoga Integral (Sri Aurobindo e A Mãe) e as seguintes bases: Holomentoring, Corpo Inteiro Uma Conquista, Psicologia Formativa, Antropologia Onírica, Saúde Integral e Mitologia.
Inscrições: gratuitas pelo site espacoagni.com.br. O Agni Ayurveda incentiva a partilha e sugere que cada um traga uma doação. Sugestão: oléo de cozinha, arroz, feijão, café em pó, que será destinado a Casa da Criança Meimei de Campinas.

30/11, às 19h00 – “Vivência Mindfulness”
Mindfulness é um estado de consciência que surge quando entramos em contato com a nossa experiência atual, de maneira intencional, com curiosidade e sem julgamentos. Estudos demonstram que Mindfulness reduz os níveis de estresse e ansiedade, aumenta a capacidade de atenção, concentração, e ajuda a gerir emoções negativas. Conheça nesta vivência como é possível treinar este estado de consciência através da meditação.
Sobre a palestrante: Cléo Cyrino – Iniciou-se no Yoga em 1978. Pós-graduada em Yoga (UniFMU), Formações em Yoga (Instituto Ísvara e Instituto Yoga Clássico – Campinas) e Psicanálise (CEFAS). Fez cursos de especialização em: Yoga para menopausa com a Profª Dinah Rodrigues, Pranayamas com o Swami Tattwaratnananda, Vedanta com Swami Vagishananda, Yoga para Dependentes Químicos e Alcoólicos com padre Joe Pereira, Yoga Dinâmico com Gustavo Ponce, Iyengar Yoga com Maria Jesus Lorrio Castro. Atua no Instituto de Yoga de Itatiba ministrando aulas de Hatha Yoga baseadas no método Iyengar, Yoga Dinâmico, Yoga restaurativo, Yoga para gestantes, Yoga para menopausa, Yoga para a 3ª idade, Meditação Mindfulness, Yogaterapia e com Psicanálise. E na Clínica Médica Struckel&Miguel em Campinas, com Yogaterapia e Psicanálise.
Inscrições: R$ 40 – através do link espacoagni.com.br ou pelo e-mail [email protected]

Sobre o Espaço Agni

O Espaço Agni foi criado em 2015 para promover o Ayurveda, medicina tradicional indiana, considerada um dos mais antigos sistemas medicinais da humanidade. O local reúne consultas médicas, tratamentos e terapias corporais, que incluem massagens, orientação personalizada para mudança de hábitos alimentares, exclusivamente, com princípios e técnicas tradicionais do Ayurveda. Além disso, são disponibilizadas palestras, cursos e workshops no local para facilitar o acesso a esse conhecimento milenar. 

Serviço:

Espaço Agni
Local: Rua Professor Doutor Max Kaufmann, 42, bairro Chácara Primavera – Campinas. (19) 97153-0264
Mais informações: www.espacoagni.com.br, pela fan page no facebook do Espaço Agni  e Instagram @espacoagniayurveda