Pra ser mais feliz agora e sempre, os meus desejos

Plante sementes boas.

Não se prenda à rotina de que as coisas são apenas do jeito que se pensa que são. Fecunde-as com um novo olhar, com um novo toque.

Reajeite o seu coração no centro de si mesmo e solte as amarras da sua pulsação.

Permita aos amigos se aproximarem e aproxime-se dos amigos.

Veja como você é belo! Coloque mais de si em si mesmo e permita-se agir.

Tenha a fé, toda a esperança e toda a confiança de que os dias melhores virão, apesar da tempestade.

Descubra o que você realmente necessita e dedique-se a atender isto. Cumpra suas boas palavras e sinta esta realidade.

Não tenha preconceitos consigo mesmo e com mais ninguém. Procure perceber como você é melhor e mais forte e mais íntegro do que se conhece.

Aceite o movimento, o fluxo, a força cósmica.

Aprenda a querer. Aprenda a poder. Aprenda a servir.

Lembre-se da criança que você é, dos brinquedos e dos doces que você gosta, e atenda-se.

Vá ao cinema, aos concertos sinfônicos e aos banhos de mar. Ande por jardins e bosques, encontre-se mais consigo mesmo.

Mude. Transforme. Transmute. Converta. Trabalhe.

Amplie seu espaço para a compreensão e beba mais chá – sim, beba mais chá!

Reveja o que é evolução espiritual, reveja como evoluir espiritualmente, consiga rever isto.

Tenha mais tempo para si, para os outros e para a união – aprendendo sobre esse mistério.

Dialogue com a vida e aprimore as suas indagações. Entenda sua grandeza, sua eloquência e sua benevolência.

Conheça mais a natureza em todos os seus sentidos e pratique o bem, sim o bem.

Distinga a identidade, a unidade, a individualidade, a especificidade e a verdade de cada coisa, fato e pessoa. Não generalize.

Aprenda sobre a paciência, a conformação, a perseverança, a cooperação, a solidariedade e outras necessidades.

Não se force a amar, não se agrida se não souber amar, não force o amor e não resista ao amor.

Cuide bem das suas sementes e alcance dizer “Sim, estou podendo”.

Cuidado com o querer demais… com o querer de menos… com a cultura… com os valores da cultura… com os nomes das coisas.

Carregue a sua cruz com simplicidade e tenha predisposição para a paz.

Concentre-se nos seus objetivos, não esqueça sua peneira e caminhe.

Respeite-se, respeite, aceite-se, aceite, e tudo isso já está muito bom.

Siga o Mestre ao ver que ele está certo.

Como lidar com tudo isso? Psicanálise, terapia, autoconhecimento – algo assim.

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VAGNER COUTO, psicanalista, realiza seu trabalho terapêutico tendo por base uma profunda escuta empática. Não ortodoxo ou sectário, tem um olhar pluralista em sua prática clínica. Assessor acadêmico do CEFAS, Escola de Psicanálise. Já criou e coordenou a realização de mais de 100 eventos psicanalíticos e de saúde mental junto às principais instituições dessas áreas no país. Tem profunda experiência em práticas holísticas de saúde mental em instituições como Brahma Kumaris, Instituto Eneasat e Laboratório de Práticas Dialógicas. Tem mais de 40 anos de vivência em instituição dedicada ao autoconhecimento, à expansão da consciência e à espiritualidade. Poeta e escritor, é autor dos livros “Admirável momento novo” e “A estrela da manhã”.   Jardineiro, ama plantar árvores e cuidar delas.